女性上班必须穿高跟鞋引争议，女性连自己穿什么鞋都不能决定

前段时间刚刚过去的三八妇女节，不少呼吁女性权益的提议相继提出，而在日本也因为职场高跟鞋问题，由日本女演员石川在网站上发起“KUTOO”（kutoo的发音与日语苦痛相似）的签名活动，短短几天获得超1万人的签名支持。

日本的被访者表示，穿高跟鞋脚跟被磨得非常疼。

有女性在社交网站推特晒出穿高跟鞋脚趾受伤的照片。

在微博上也引起网友的热烈讨论……

中国网友也表示支持……

网友评论：

健康大于礼仪……

像中国古代逼女婴缠脚一样……

应该让穿高跟鞋、穿裙子成为自己的选择

而不是以社交礼仪强加于人……

穿高跟鞋却不考虑对人体的脊椎的坏处……

女性穿高跟鞋为了好看，不仅增高，还能提升气质。但是对于健康带来很多问题，下面我们来看一下：

1、穿上高跟鞋后，整个人的重心相对提高，脊椎不得不向前倾以作调整，颈椎的肌肉也变得紧张起来。

2、女性在穿高跟鞋时，由于骨盆会随着身体倾斜而倾斜，久而久之会使骨盆腔位移，容易引起子宫位前倾，造成月经失调。

3、当人体重心前移时，全身重量会过多地集中压在前脚掌上，可能造成平足症、痉挛性足痛或趾骨骨折。

4、女性穿高跟鞋的时候身体会前倾，使骨盆承受更多的压力，尿道控制排尿的功能会随之减弱，引起尿失禁。

5、长期穿高跟鞋会导致足部肌肉无力，令脚型出现变化，形成扁平足。

6、很多高跟鞋追求时尚，鞋头都非常尖，这样鞋子就会挤压到大拇指，从而导致拇指外翻的出现。

7、常穿高跟鞋的人，小腿肌肉会缩短，肌腱会增厚，这些肌肉变形是由于高跟鞋减少了膝盖和脚踝之间的空间。小腿肌肉的萎缩是永久性的，不可逆的！

8、常常穿5厘米以上的高跟鞋，人的机体就会不适应，脚跟会往上抬，重心将落在前脚掌上，骨盆也会有往前倾的现象，腰椎则会过度前弯，从而加速腰椎关节压迫以及背后肌肉长度的缩短，产生腰酸背痛的现象。

9、穿高跟鞋和瘦型鞋的人，脚趾会受到挤压，这个部位的血液循环不畅，严重时会导致头部的血液循环不畅，进一步使摄食神经中枢的供血不足，从而引起厌食。

10、高跟鞋使人的重心过度前移，必然造成骨盆前倾，脊柱弯曲增大，腰椎和颈椎受力的集中，容易造成损伤，这种损伤的积累最终将导致腰痛和颈椎病的发生。

11、由于负重力线改变，使膝关节软骨磨损加重，诱发或加重关节软骨退变。
 

因此，为了健康，高跟鞋并不适宜经常穿。尤其对于有颈腰椎病患者鞋跟高度最好选3厘米以下的，穿后也要适当做一些松解的运动。

*本文内容综合新浪微博；

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