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广州IFC健康养生讲座-2018.8.27

脊客之家-脊柱健康讲座-企业

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昨晚,越秀仲量联合广州瑞慈西塔体检中心

在广州IFC M空间举办的

 “ 努力工作,健康生活 ” 

健康养生讲座圆满结束~


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讲座过程中徐医师为我们详细讲解了

白领们的两种常见疾病

 “血液中的隐形杀手”高血脂

 “身体上的折磨”痛风——高尿酸症 

包括两种疾病的形成、危害、预防等方面

让白领们提高警惕和提高防治意识


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讲解过后每位来宾都十分关注自身的健康问题

同时也能根据徐医师的指导做出简单治疗


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 【IFC还为每位来宾准备了贴心茶点】 



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张医师也为我们细说了颈椎病的危害

颈椎是身体的重要部位

 白领们长时间伏案工作

容易受凉、疲劳、坐姿不正导致颈椎受损

严重可导致截瘫、中风等

因此我们必须学会自我保健、健康饮食 



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本次讲座我们还邀请了专业康复医师 

为各位来宾进行颈椎诊断 

并根据结果做出康复医嘱

除了有专业的健康养生讲座知识

现场还有精美的的健康礼品赠送 


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本次健康养生讲座

给很多不重视健康的白领敲醒警钟

更让我们重新懂得重视自己 

 保护自己,爱护自己 


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在职场上奋斗的我们 

往往会有各种原因让我们的身体越来越糟糕

加班、熬夜、玩手机

暴饮、暴食、爱烟酒

其实身体才是我们能长期奋力拼搏的最大本钱 


广州IFC健康养生小TIPS

 健康四大基石 

① 合理饮食            ② 适当运动

③ 戒烟限酒            ④ 心理平衡